手足の冷え

わたしは男なんですが、冷えに弱いんです。
冷え性といえば女性なんですけど、とにかくいつも足首が冷たいんです。

だから、レッグウォーマーは夏でも手放せません。四六時中付けています。
最近の靴下って足首まであるのが少ないんですよね。かといってハイソックスみたいなものは圧迫されるのでこれはこれで気持ち悪いし、血行が悪くなりそうなので履きたくないんです。
どういうわけか足首が異常に冷えるんですよね。
もともと床上っていうのはやっぱり冷える場所なんで、床上にある足や足首が胴体に比べて冷えやすいのは致し方無いですよね。
とはいうものの、全然平気な人もいるわけですので、ここは自分で血行を良くするとか、
体があたたまるものを食べるとか、飲むとかそういった努力はしなければと思っています。
体質が改善されれば一番いいんですけどね。
今ちょっと気になっているのがトコフェロンEナチュール 効果がどのくらいあるかって言うことなんです。
効果がある程度高いのならば、今度試してみようと思っています。